좋은글/즐거운 일상을 위한 처방전

 

            즐거운 일상을 위한 처방전

 

즐거운 일상을 위한 처방전 우울할 때는 초콜릿을! 마그네슘 성분이 신경을 안정시키고 엔도르핀이 기분을 상승시켜 준대요. 슬프고 눈물나는 때에는 바나나를 먹어 보세요. 부드러움으로 상처난 마음을 감싸줄 테니까요. 어른으로 살아간다는 것이 두려울 때는 땅콩버터를 먹어 보세요.고소하고 달착지근한 어린 시절의 행복을 맛볼 수 있을 거예요. 집중이 안 되고 감정이 산만할 때는 민트티나 박하사탕을 드세요. 박하의 예리한 맛이 정신적 안정과 한 가지 일에 집중하는 데 도움을 준대요. 근심, 걱정이 있을 때는 구운 감자나 파스타, 빵을 먹어보세요.탄수화물이 혈당의 급속한 변화를 막아 준대요. 질투로 가슴이 찢어질 것 같을 때는 파인애플이나 배 쥬스를 마셔보세요. 싱그러운 달콤함으로 날카로워진 감정을 치유할 수 있을 거예요. 외로울 때는 시끌시끌한 패스트푸드점에서 사람들과 섞여 감자튀김을... 세로토닌이란 성분이 기분을 한결 나아지게 한대요. 자꾸자꾸 미련이 남을 때는 매운 살사소스를 바른 과자는 어떨까요. 혀끝을 자극하는 짜릿함이 정신을 확 깨어나게 할 테니까요. 화가 나서 미칠 것 같을 때는 로즈마리 향과 함께 따끈한 차를 마셔보세요. 마음의 휴식을 주고 끓어오르는 당신을 진정시켜 줄 거예요. 지치고 기운이 없을 때는 레몬이나 오렌지를 먹어보세요. 새콤하고 신맛은 식욕을 돋우고 몸의 컨디션을 조절해 준대요. 색색가지 사탕, 알알이 초콜릿, 노란색 레모나, 달착지근 캐러멜... 이런 것들을 작은 주머니에 담아 가지고 다녀보세요. 기분이 다운될 때, 힘내야겠다는 생각이 들 때... 어릴 적 먹던 조그맣고 동그란 원기소(영양제의 일종)처럼, 찌릿찌릿한 비타민 C처럼, 사소하지만 특별한 일상의 즐거움을 선물해줄 테니까요. 그리고 그 작은 주머니에 꽉 찬 사탕 하나하나가, 또 다시 누군가의 손으로 건네지면서 더 큰 행복을 전해줄 테니까요. 【 옮 겨 온 글 중 에 서 】 “나는 언제나 생각한다. 신을 사랑하는 가장 좋은 방법은 많은 것을 사랑하는 것이다. “ 라고 빈센트 반 고호는 말했습니다. 무료함은 생각과 행동을 마비시키고 인생을 사치스럽게 만드는 불청객이 되기도 합니다. 불같은 정열, 광기,일상의 황홀경에 빠져있는 한 무료함은 없습니다. 많이 움직이고, 많이 생각하고, 많이 사랑하십시오. 조금은 이른 봄빛이 포근함을 않겨 줍니다. 여러분께서도 해빙기 건강 관리 신경 쓰시고 행복한 즐거운 주말 보내시길요....

 

 

 

                           

   
 조국 대한민국의 현재 시간입니다.
                                                      

 

                     
                             향기남 그늘집
                                 

 

                          추억속에 남을 즐거운 이시간을 위하여
                            따뜻한 가족 들과  마음과 마음에
                               기쁨이 함께 할 수 있도록
                              서로 이쁜 사랑들 나누시며
                         오손도손 행복한 시간 함께 하시길
                                         바랍니다!
                               향기男피스톨金  드림! *^^*