마음의 평화

마음의 평화^^

마음의 평화 저는 여러 형태의 영적 수련과 명상을 해보았습니다. 제게 가장 중요한 것은 마음의 평화를 찾는 것이고, 생명과 자연의 순환을 더 잘 자각하는 것입니다. 생명과 자연에 대한 이해가 깊어 갈수록 제 마음도 점점 더 평화로워집니다. - 데이비드 스즈키, 오이와 게이보의 《강이, 나무가, 꽃이 돼 보라》중에서 - * 마음의 평화는 작은 평안에서 시작됩니다. 아랫배에 호흡을 모으고 조용히 깊은 명상을 하노라면 그동안 들리지 않던 바람 소리, 마음의 소리가 들리고 새로운 깨달음과 함께 작은 평안이 찾아옵니다. 온 몸의 세포가 다시 살아납니다. 마음은 더욱 평화로워집니다. 요사이 비가 억수로 내리네요 우리님들께서는 비로인해 피해가 없으신지요 이넘의 비가 천둥번개에다 너무나 무섭게와서 저는 꼼짝도 못했답니다 아마도 지은죄가 많았나봅니다 ㅎㅎ 오늘도 역시나 전국적으로 비가 잠깐잠깐있다고 합니다 외출시 우산준비하시고 비로인해 피해가 없게 단도리 잘하시기를 바랍니다 사랑。드림