약과 건강/ 비타민C 다다익선? 약과건강/ 비타민C 다다익선? 수십 종의 비타민 중에서 가장 많이 애용되는 비타민C의 하루 적정 섭취량은? 식품의약품안전청은 올 12월부터 비타민C의 하루 권장량(영양소 기준치)을 기존의 70㎎에서 100㎎으로 상향 조정하기로 했다. 그러나 최근 국민의학지식향상위원회(위원장 세브란스병원 윤방부 .. 사람사는 이야기들/건 강 이야기 2007.03.19