예방 4

건강이야기/암을 극복할 수 있는 다른 길

암을 극복할 수 있는 다른 길 - 암전문가 노부호 교수 글 - 암을 없애기 위해서는 화학적 요법이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 사람들은 이야기하였다. 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국 다른 방법이 있다고 말하기 시작하였다. 존스 홉킨스 대학으로부터 암에 관한 최신 소식: 1. 모든 사람들은 몸..

건강/먹는 습관 바꾸고 금연하면 암 60%는 예방"

"먹는 습관 바꾸고 금연하면 암 60%는 예방" 대한암협회 안윤옥 회장의 '서구형 질병' 대책 태운 고기 특히 피하고 소금에 절인 음식 줄여야 유치원때부터 금연교육, 청소년은 칼로리 교육을 대한암협회 안윤옥 회장은 우리나라에서 서구형 질병이 급증하고 있는 상황에 대해 “잘못된 생활습관이 발병..

스키 탈 때 부상예방, 이것만은 알아두세요!

스키 탈 때 부상예방, 이것만은 알아두세요! 스키장에서 안전사고로 부상을 당하는 스키어들중 30% 이상이 경력 1년도 안된 초보자들이다. 이들중 90% 이상은 초급자이면서 난이도가 높은 중·고급 코스에서 스키를 타다가 화를 당하는 경우다. 이처럼 초보자가 부상을 많이 입는 이유는 제대로 된 ..

건강/치매 ‘전조증상’ 찾으면 막을 수 있다

치매 ‘전조증상’ 찾으면 막을 수 있다 어느날 어머니가 가슴에 새빨간 약을 잔뜩 바르고 있다. 바람 잘 날 없이 속썩이는 남편과 자식들 때문에 평생을 마음 고생에 시달려온 어머니(고두심 분)가 치매에 걸린 것이다. 멍한 표정으로 앞섶을 온통 붉게 물들인 채 약을 바르고 있는 어머니에게 큰 딸(..