우울 4

좋은글/즐거운 일상을 위한 처방전

즐거운 일상을 위한 처방전 즐거운 일상을 위한 처방전 우울할 때는 초콜릿을! 마그네슘 성분이 신경을 안정시키고 엔도르핀이 기분을 상승시켜 준대요. 슬프고 눈물나는 때에는 바나나를 먹어 보세요. 부드러움으로 상처난 마음을 감싸줄 테니까요. 어른으로 살아간다는 것이 두려울 때는 땅콩버터..

향기편지/토끼는 살기 위해 뛰었고

토끼는 살기 위해 뛰었고 토끼는 살기 위해 뛰었고 강아지 나라에서 있었던 일입니다. 후계자 강아지가 졸개 강아지를 모아놓고 사냥법에 대하여 강의를 하였습니다. 많은 강아지들은 아주 진지하게 강의를 들었습니다. 강의가 끝난 후 실전연습을 하려고 산으로 갔습니다. 잠시 기다리니 토끼 한 마..

행복편지/먼저 웃고 사랑하고 감사하자

먼저 웃고 사랑하고 감사하자 먼저 웃고 사랑하고 감사하자 먼저 웃고 먼저 사랑하고 먼저 감사하자. 안팎으로 힘든 일이 많아 웃기 힘든 날들이지만 내가 먼저 웃을 수 있도록 웃는 연습부터 해야겠어요 . 우울하고 시무룩한 표정을 한 이들에게도 환한 웃음꽃을 피울 수 있도록 아침부터 밝은 마음 ..

행복편지/나를 행복하게 해주는 생각들..

나를 행복하게 해주는 생각들.. 나를 행복하게 해주는 생각들 힘들 땐 푸른 하늘을 볼 수 있는 눈이 있어서 나는 행복합니다 외로워 울고 싶을 때 소리쳐 부를 친구가 있는 나는 행복합니다 잊지 못할 추억을 간직할 머리가 내게 있어 나는 행복합니다 잠이 오지 않는 밤에 별의 따스함을 들을 수 있는 ..