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건강/먹는 습관 바꾸고 금연하면 암 60%는 예방"

"먹는 습관 바꾸고 금연하면 암 60%는 예방" 대한암협회 안윤옥 회장의 '서구형 질병' 대책 태운 고기 특히 피하고 소금에 절인 음식 줄여야 유치원때부터 금연교육, 청소년은 칼로리 교육을 대한암협회 안윤옥 회장은 우리나라에서 서구형 질병이 급증하고 있는 상황에 대해 “잘못된 생활습관이 발병..

경북 지역 별미여행/ 예천·봉화·영주… 맛 보러 떠나봅시다

경북 지역 별미여행 예천·봉화·영주… 맛 보러 떠나봅시다 경북 북부지역 음식 맛은 어떨까? 이 지역은 ‘살아있는 식탁’으로 불리는 바다와 갯벌은 없지만 소백산을 비롯한 청정 자연에서 생산되는 인삼과 송이가 한우 및 돼지 등과 만나 독특한 음식문화를 발전시켜왔다. ‘경북 방문의 해’ 마..

중국 가서 먹어본 딱 그 맛

중국 가서 먹어본 딱 그 맛 [중앙일보 유지상.권혁재] 음식에 대한 O.X 퀴즈 두 가지. '대한민국 최고의 외식 메뉴는 자장면이다.' '한국인에게 가장 친숙한 외국 음식은 중식이다. ' 정답은 모두 'X'다. 둘 다 시제가 틀렸기 때문이다. 몇 년 전만 해도 한국인에게 가장 친숙한 외국 음식점은 중국집이었고..

[스크랩] 만성피로 해소하는 음식 6가지

오늘은 <먹으면 약이되는 음식> 그 두~번째 시간입니다!! 조금만 무리를 해도 피로가 며칠씩 계속되거나 숙면을 했는 데도 다음날 개운하지 않은 경우는 만성피로 때문인 경우가 많아요. 이런 피로 증상을 개선하는 데엔 적당량의 술이 효과적이라고 하는데요! 그냥 술이 아닌 약초나 건강에 좋은 ..