향기 男 그늘 집(하얼빈 world-OKTA)

100세의 꿈’… 행복한 노년을 위한 15가지 건강습관 [쿠키뉴스 2006-03-23 09:35] [쿠키 건강] 흔히 “사람은 말년이 중요하지”라는 말을 한다. 그만큼 ‘무병장수’는 모든 사람의 꿈일 터. 노년기에도 꾸준히 건강을 유지하기 위해서는 자신의 몸 상태를 정확히 파악하고 혈당에 주의해야 하며, 자신에게..

행복을 말하는 사람 ~~ 행복을 말하는 사람 오늘 하루는 내 생애의 축소판 아침에 눈을떠서 저녁에 잠잘 때까지 하루종일 행복과 희망을 말하는 사람 그게 나였으면 좋겠습니다. 행복과 희망은 권리이자 의무입니다. 언제나 행복과 희망만을 말하며 하얗게 웃는 사람 그게 당신이었으면 좋겠습니다. ..

진정한 행복 (대금 가야금 연주) 그림;김창배 시; 용혜원 가슴에 묻어둔 이야기가 있는 사람들이 있습니다. 그 아픔을그 그리움을 어찌하지 못한 채로 평생동안 감싸안으며 살아가는 사람들이 있습니다. 누구에게도 말할 수 없는 비밀이기보다는 지금의 삶을 위하여 지나온 세월을 잊고자 함입니다. ..

일곱가지의 행복 첫째, Happy look / 부드러운 미소 웃는 얼굴을 간직하십시오. 미소는 모두들 고무시키는 힘이 있습니다 둘째, Happy talk / 칭찬하는 대화 매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오. 덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다. 셋째, Happy call / 명랑한 언어 명랑한 언어를 습관화하십시오 명랑한 언..

오늘 만큼은 행복하자 링컨의 말처럼 사람은 스스로 행복해지려고 결심한 정도만큼 행복해진다.. 오늘만큼은 '주변 상황에 맞추어 행동하자' 무엇이나 자신의 욕망대로만 하려 하지 말자.. 오늘만큼은 '몸을 조심하자' 운동을 하고 충분한 영양을 섭취하자. 몸을 혹사 시키거나 절대 무리하지 말자.. ..

살면서 가장 아름다운 사람은 +:+ 살면서 가장 아름다운 사람은 +:+ 살면서 가장 행복한 사람은 사랑을 다 주고도 더 주지 못해서 늘 안타까운 마음을 가진 사람입니다. 살면서 가장 축복받는 사람은 베품을 미덕으로 여기며 순간의 손해가 올지라도 감수 할 줄 아는 사람입니다. 살면서 가장 마음이 넉..